Troostpakketten

Voor wie?

Verlies hoort bij het leven. Iedereen krijgt er op enig moment mee te maken, in de één of andere vorm. In de eerste plaats denken we dan vaak aan het verlies van een dierbare. Maar ook andere vormen van verlies kunnen je uit balans brengen, zoals ….. verlies van zekerheden. Iedere vorm van rouw die hierop volgt is normaal; iedereen rouwt op zijn eigen manier. Herken jij je in één of meerdere van de onderstaande situaties?

• • Het rouwen voelt zwaar
  • Het voelt alsof je niet verder komt en de pijn gelijk blijft
  • Je blijft slecht slapen
  • Je voelt je uit balans
  • Je bent in korte tijd meerdere mensen en/of dieren verloren
  • Je hebt een schuldgevoel, terecht of onterecht, waar je moeilijk mee om kunt gaan
  • Je blijft het ‘het is niet eerlijk’ gevoel houden
  • Je maakt je zorgen over de toekomst 
  • Je kunt maar met weinig mensen praten
  • Je hebt door omstandigheden geen afscheid kunnen nemen
  • Je bent vaak erg moe, blijft piekeren en hebt een kort lontje

Herken jij je hierin? Dan zit je waarschijnlijk vast in je rouwproces. Ik nodig je uit om vrijblijvend contact met me op te nemen. Dan kijken we samen wat ik voor jou kan betekenen.

Plan van aanpak

We beginnen met een vrijblijvend (telefonisch) kennismakingsgesprek. Als het goed voelt, maken we een afspraak voor een intakegesprek. We verhelderen je vraagstelling en bespreken je verwachtingen. Ik vind het belangrijk om hier expliciet bij stil te staan. Het geeft jou de mogelijkheid om af te tasten of mijn begeleiding bij jou past. En ik kan inschatten of mijn ondersteuning aansluit op de vraag. Ook vullen we de behandelovereenkomst in.

Het aantal sessies is vooraf niet helemaal in te schatten. We volgen jouw tempo en behoeften. We bespreken regelmatig de voortgang. Elke begeleidingssessie duurt in principe 1 uur. De frequentie hangt af van de situatie. Alle sessies tijdens een traject zijn privé consultaties, dus nooit in groep.

De begeleiding wordt expliciet afgesloten. We blikken terug op de stappen die gezet zijn en waar je mee verder kunt. Ook bespreken we potentiële valkuilen en wat te doen als je merkt dat het toch niet zo goed gaat.

Mocht je een terugval hebben, bel of stuur dan een bericht naar me (06 – 42721267) voor een afspraak op korte termijn.

Begeleidingssessies vinden plaats in Vierlingsbeek. Soms is het prettiger als de afspraken thuis of bijvoorbeeld in het ziekenhuis plaatsvinden. Houd er dan rekening mee dat er reiskosten bijkomen.